Vous avez entendu parler du massage assis et de ses bienfaits ? En effet, cette pratique ne doit plus démonter ses vertus car elles se ressentent tout de suite à la fin de la séance de massage. A la maison, au bureau ou dans n’importe quel autre endroit, ce massage est efficace dans toutes les situations.
Très prisé pour ses bienfaits, ce massage est très populaire dans le milieu professionnel. Dans cet article, on vous propose de faire un petit zoom sur le sujet et de vous faire découvrir beaucoup d’informations intéressantes sur le massage assis. Lisez attentivement la suite.
Comment se déroule une séance de massage assis ?
Au bureau ou à la maison, la séance du massage assis à Paris se déroule de la même façon. Cependant, la forme la plus répandue est celle effectuée en entreprise. Le massage assis est devenu le meilleur allié de la relaxation dans le milieu professionnel.
Habillée et assise sur une chaise ergonomique, la personne profite d’une séance de massage qui dure au minimum 20 minutes. Le thérapeute exerce des étirements, des pressions et des balayages sur des points d’acupressions. Suite à cette séance, la personne peut ressentir une relaxation générale et récupérer toute sa vitalité.
Le massage assis à paris est la forme la plus classique. Cependant, il y a plusieurs variantes très demandées en entreprise. A titre d’exemple, on peut évoquer le massage du dos. Cette variante est très efficace pour soulager les douleurs liées à une mauvaise posture devant un ordinateur.
Ce massage dénoue les zones tendues et douloureuses. De plus, la personne ressent un grand confort et une énergie positive. La séance de massage dure au moins une dizaine de minutes pour profiter d’un pur moment de détente.
On peut également évoquer le massage sur coussin relaxant. Cette variante vise à soulager les mains, les jambes, le dos et la nuque. Elle vise aussi à dénouer toutes les zones musculaires.
Les massages en entreprise : Quels bienfaits ?
Si les managers sont de plus en plus intéressés par le bien-être de leurs collaborateurs, c’est que cette dimension est très importante et bénéfique pour l’ambiance générale du travail. En effet, les massages en entreprise sont parmi les plus efficaces pour éviter le stress et instaurer une atmosphère décontractée. Les bienfaits de cette pratique sont très nombreux.
Une amélioration de l’ambiance générale
Planifier des séances de massage assis à paris au sein d’une entreprise permet de profiter d’un climat plus favorable au travail et d’une collaboration fructueuse. Soulagé et détendu suite à une séance de massage, le collaborateur sera plus tolérant quant aux aléas du travail et il pourra mieux gérer le stress et les tensions professionnelles.
Une équipe plus productive
Les séances de massage en entreprise permettent aux salariés de se ressourcer pleinement et de retrouver l’énergie nécessaire pour reprendre le travail dans les meilleures conditions. Ainsi, on peut remarquer que le turn-over et le taux d’absentéisme ont considérablement diminué. Offrir à ses collaborateurs ce délicieux privilège d’une séance de massage au bureau est extrêmement bénéfique pour le salarié mais aussi pour toute l’entreprise.
En guise de conclusion…
Pour vous délester du stress professionnel, le massage assis en entreprise pourrait être une solution efficace. Ainsi, les collaborateurs peuvent profiter d’un bon moment de détente et de repos pour pouvoir reprendre le travail avec l’énergie nécessaire. Il convient d’adopter une certaine philosophie au sein du travail : celle de rester zen pour un quotidien serein. Le massage assis permet de prévenir certaines pathologies musculo-squelettiques. Cette pratique est bénéfique pour le salarié mais aussi pour l’entreprise car elle permet de procurer un environnement favorable au travail.